Leuke tanktops voor binnen en buiten de sportschool!

Als je vaak in de sportschool te vinden bent, dan is het wel zo leuk om mooie sportkleding te hebben en een beetje af te wisselen. Want waarom zou je altijd dezelfde tanktop aandoen, als je in het dagelijks leven ook niet altijd dezelfde trui aanhebt? Gelukkig maakt Gorillawear.com het ons niet moeilijk om onze […]

Halters? Fitnessapparaat.nl!

Wil je alvast trainen voor dat strakke zomerlichaam? Of wil je simpelweg sterker worden? Dan kunnen oefeningen met een halter een handige toevoeging zijn aan je training. Daarom zal ik je in dit artikel kort vertellen welke oefeningen je met een halter kunt doen en wat de prijs is van een halter. Wil je meer […]

Kettlebell, het ideale trainingsinstrument

Het trainen met een kettlebell gebeurd al sinds de achttiende eeuw. Het is begonnen bij de Russische soldaten om ze sterker te maken. Het is een klassiek instrument, ideaal voor krachttraining. Tegenwoordig is de kettlebell niet meer weg te denken uit de moderne sportschool. Iedereen kan er gebruik van maken. Of je nou een krachtsporter […]

Hometrainer nodig?

Iedereen heeft het vast weleens gehad. Na verloop van tijd worden de spieren slapper en zijn er vetophopingen zichtbaar op verscheidene plekken, wat te doen? Verantwoord en gezond eten en meer bewegen? Maar dat kost veel tijd en ook veel geld. Naar een sportschool dan maar? Maar als er hier geen tijd voor is wat […]